Météo France a placé notre département en vigilance orange « vague de chaleur » / « canicule » . Il est crucial de rester vigilant et d’adopter les bons réflexes pour se protéger, en particulier les plus vulnérables (personnes âgées, enfants, personnes malades ou isolées).
Chez vous :
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Isolez votre logement : baissez les stores et fermez les volets durant la journée pour conserver la fraîcheur.
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Aérez la nuit : ouvrez les fenêtres dès que la température extérieure est plus basse que celle de l’intérieur.
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Rafraîchissez vous : utilisez ventilateurs ou climatiseurs si vous en disposez.
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Anticipez : vérifiez que votre logement est bien isolé. Si ce n’est pas le cas, identifiez une solution de repli (chez des proches ou dans un lieu communal climatisé).
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Préparez des réserves : prévoyez au moins 3 litres d’eau par personne et par jour ainsi qu’une réserve d’aliments non périssables.
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Limitez les efforts et sorties pendant les heures les plus chaudes (12h – 16h).
Déplacements :
Si vous devez vous déplacer :
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Hydratez-vous régulièrement (au moins 1,5 litre d’eau par jour).
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Multipliez les pauses lors de longs trajets.
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Ne laissez jamais personne seule dans un véhicule, surtout un enfant ou une personne fragile.
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Évitez de circuler aux heures les plus chaudes si possible.
Consultez la brochure LA CANICULE ET NOUS_597_120
Accompagnement des personnes vulnérables:
Le maire et les services de la commune, notamment le CCAS, se mobilisent pour accompagner les personnes les plus exposées. Une vigilance particulière est recommandée. N’hésitez pas à signaler une personne isolée ou en difficulté.
Consulter l’article suivant pour s’inscrire au registre communal des personnes isolées :Inscription au Registre Communal des Personnes Isolées – Protocole Canicule du CCAS de Coaraze – Coaraze
Un numéro vert national est mis à disposition des populations de 8h00 à 19h00 en période de canicule : 0800 06 66 66
Pour plus de conseils et d’informations :
www.vivre-avec-la-chaleur.fr