L’ association Mouv’Azur vous propose :
Activités physiques adaptées avec Karen Lux.
Le mardi de 16h à 17h salle des cadrans solaires à Coaraze.
Au programme :
Stretching et mobilisation des articulations pour retrouver l’amplitude des mouvements et limiter les douleurs.
Renforcement des systèmes de stabilisation pour améliorer la posture et l’équilibre.
cardiotraining en salle ou en extérieur.
Accessible à tous.
Tarifs : 20€ d’adhésion annuelle et 70€ par trimestre
Cours d’essai possible.
Renseignements :
